つきノート

内科医。医療・子育ての学びをノートへ。

2020-01-01から1年間の記事一覧

目次の作り方

ブログを読んでいて 目次があると便利だと思いながら 触れずにここまできていました。 調べると簡単で 『見出し』を作って 最後に目次を押すだけ。 めっちゃ簡単でした。 なぜ今までしなかったのだろう。

メニューバーに『プライバシーポリシー』と『お問い合わせ』を追加

Google AdSense対策のため メニューバーに『プライバシーポリシー』と『お問い合わせ』を追加しました! 今までは『プライバシーポリシー』と『お問い合わせ』は右下に小さくおいていましたが、認識されていない可能性もあるため ガツンとメニューバーの一部…

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プライバシーポリシー

プライバシーポリシー 個人情報の収集について 利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧することが可能です。 利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有することはありませんのでご安心ください 当サイトに掲載している広告…

投資は早ければ早いほうがいい

投資はギャンブルではない 投資と聞くとギャンブルみたいに思われることが多いです。 僕の職場でも投資はしている人は少数。 投資の話をしても、『損するんでしょ?』とか『危ない、怪しい』とか 色々言われることもあります。 かわいい後輩達には今後のこと…

Google AdSense 不合格 4回目

サイトの停止または利用不可 この表示を4回いただきました。 今までネットで調べて色々と改善してきてましたが どおやらサイトを認識されていないみたいです。 サイトの内容がどうとかより、それ以前も問題。 サイトを認識されやすくするってどうしたらいい…

20歳の君へ:毎日タバコ吸って、コーヒー買って飲んでるなら老後資金は心配なし?

20歳の君へ 老後の2000万円問題。簡単に言うと 年金とは別で個人で2000万円を準備しろ! 政府が言ってるように僕には聞こえます。 なかなかのことを言ってくれますね。 ただ、もし毎日タバコを1箱吸って、缶コーヒーを1買っている人がいるとします。 これら…

資産目標(2020年8月)

少し資産目標が変わりました。 以前は日本株には期待しておらず 右肩上がりが濃厚な米国株のみで ポートフォリオを組んでいました。 しかし、米国株のみというのもリスクであり 20年後、30年後を考えた時にはたして 今のように米国が世界の覇者かというと疑…

お出かけ

新型コロナ感染のリスクのため 子供を連れてのお出かけが難しい状態です。 人気スポットは距離が保てないですし まだまだ暑いですしね。 我が家は早起きして滝を見に行き 川遊びをしました。 滝は朝行くと寒いぐらいでしたが 子供達は楽しんだようです。 明…

将来への不安のほとんどはお金で解決できる

子供の教育費は十分あるか? 自分が死んだら家族はどうなる? 将来は年金で暮らしていけるのか? 漠然とした不安がいつもあります。 この不安を消すことはできないとしても この不安を少しでも小さくするために投資を始めました。 2年前につみたねNISAを始め…

なってほしくない大人

周囲の評価を気にして ビクビク、ヘコヘコ、クヨクヨする大人にはなるなよ! 子供達には自分の人生に集中して 自分の人生をしっかり生きて欲しい。

VOO VGT購入開始

高配当ETF VYM、HDV、SPYD 高配当ETFを中心に投資をしてきたが 暴落に次ぐ暴落でかなりの含み損となっている また戻りも遅く SPYDについては含み損の回復には 数年かかる可能性も考えている 含み損を気にしない人は高配当ETFに向いている でも含み損が気にな…

マンガで育児

子どもって 読ませたいと思う本は読まないですよね。 見るなと言うものは見たがりますしね。 我が家のマンガ マンガなら見るはず。 我が家にはもともと手塚治虫先生のマンガがいくつかあます。 「ブラックジャック」 「ブッダ」 「火の鳥」鳳凰編のみ 何も言…

サパイラ身体診察のアートとサイエンス

身体所見の本として一番おすすめしたいのが 「サパイラ身体診察のアートとサイエンス」 まあ とくかく 厚い 高い 手が出しにくい 身体診察本のハリソンレベル 原著第5版の日本語訳である第2版 ファンなので昨年出版したと同時に購入 基本は辞書的な使い方…

レゴ LEGO

家遊び うちの子どもたちはレゴが大好きです。 新型コロナウイルスで自宅での自粛により 屋内での遊びをしていますが レゴが大人気です。 Twitterにてレゴの公式をフォローすると #レゴからの宿題シリーズ #レゴランドライブワークショップ があり、毎日楽…

ヒスタミン中毒 VS 魚アレルギー

ヒスタミン中毒 魚の含まれるヒスタミンを食べることにより 蕁麻疹などがでる。 魚アレルギー 魚に対してアレルギー反応を起こして 蕁麻疹などがでる。 両者は魚を食べて蕁麻疹がでることは同じだが機序が違います。 それぞれの対応 ヒスタミン中毒と魚アレ…

妻のつみたてNISA

妻のつみたてNISA eMAXIS Slim全世界(オールカントリー) を選択しました。 毎月33333円ずつ積み立てます。 妻は投資にあまり興味ないので 20年放置 タイムカプセル状態となるでしょう。 出口戦略が難しい。 4%ルールもあるが、20年後の状況をみて考えたい…

子どもたちへ

生まれてきてくれてありがとう。 いつでも、どこでも君たちが幸せで健康に 長生きいきしてくれることを願っている。 3人とも本当に愛している。 これから色々なことが起こると思う。 人生は本当にわからない。 本当にどん底の時は、沢山食べて、沢山寝る。 …

暴落につぐ暴落

買うのが怖くなってからが本当の暴落 実際、つみたてNISAすら怖くなってきている。 今月中には妻のつみたてNISAと こどものジュニアNISAを開始しようと 考えていたが、下落への恐怖心が増している。 素人はしばらく静観がいい気がしてきた。 SPYD、VYM、HDV…

家庭学習

新型コロナウイルスによる3月2日からの臨時休校で 子供が3人とも家にいます。 午前中はできるだけ勉強をしています。 午後は屋内で遊んでいます。 やはり退屈そうです。 ちょうど3月に角川から 『角川まんが学習シリーズ 日本の歴史』 が発売されている…

ジュニアNISA

こどものNISAであるジュニアが2023年で終了します。 株価が暴落しているこの時期にはじめるのはよいと思います。 銘柄の選定 子供の顔をみていると しっかりものの長女 VYM やんちゃな長男 SPYD いいとこどりの次女 HDV 性格的にはこれかなっと思ってしまし…

株価暴落時の教訓

1 高配当ETFは絶対売らない 狼狽売るしたくなる状況としても、がまん。 必ず株価は下がれば上がります。耐えるしかないです。 がんばってキープしましょう。 2 どんな状況でも積み立てる 暴落した時こそ、しっかり積み立てましょう。 長期投資のメリット、…

米国ETFへの投資

米国投資(ETF) 現在、VYM、SPYDに投資中。 含み損がひどいです。 しかし永久保持の予定ですので 配当金だけみて 前を向いてコツコツと積立ていきます。 今は株が暴落しているので しっかり高配当ETFを買い 株価が上がってくれば 債権ETF(BND、AGG) Gold…

病院のかかり方

まだまだ流行 新型コロナ患者がまだ増加していますね。 寒いですし、普通にかぜもひきやすいですし、 インフルエンザ患者は減ってはいますが、まだちらほらいます。 かぜ症状があるときに病院にいこうかと思うかもしれません。 そんなときに役立てばと思いま…

「いますぐ書け、の文章法」を読んだ。

文章書けます? 文章書けないです。 ブログを書きはじめて改めて感じました。 書けない、書けない。 文章力が全くないので、読んでみました。 この本からくらった衝撃は5発 一発め 最初から突き刺さります!! 「うまく書きたいと思わなければいい」 二発め…

「私たちは子どもに何ができるか」 読んだ感想

「私たちは子どもに何ができるか」 この本では子どもに非認知能力をどのようにつけさせるかについて書いている本です。 非認知能力とは? やり抜く力(グリッド) 好奇心 自制心 楽観的なものの味方 誠実さなど 上記が非認知能力と言われる。 「非認知能力は…

新型コロナ  vs  かぜ

症状 発熱、呼吸器症状、時に下痢や嘔吐。 これらは新型コロナウイルスでもかぜでも インフルエンザでも出現するため 区別がつきません。 症状からの鑑別は困難です。 経過 経過が重要になってきます。 普通のかぜやインフルエンザであれば、 3〜4日で改善…

新型コロナウイルス

検査はできる? 新型コロナウイルスの検査は特殊な検査です。 現時点では病院が独断で検査はできず、保健所と相談し行います。 検体は病院で採取しますが、検査は保健所が行います。 結果は約6時間かかります。 しかも思っているほど陽性率は高くないです。…

サラセミア

28歳 外国人(東南アジア) 男性 健診にて貧血で来院。Hb 13.1g/dL。 血液検査にて小球性低色素性貧血だけど、、、フェリチンは正常 若年男性で、フェリチン低下のない小球性低色素貧血って そう!! サラセミア なんですよー。 サラセミア 1000~2500人に1…

循環器治療薬ファイル

循環器疾患をみる方は読んだほうがいいですよー。 研修医時代から大変お世話になっている本についてです。 僕の循環器疾患の薬の知識はほとんどがこの本からです。 『循環器治療薬ファイル』 たくさんの医学書を買ってきましたが、循環器について1冊を選ぶ…

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