つきノート

内科医。医療・子育ての学びをノートへ。

お出かけ

新型コロナ感染のリスクのため 子供を連れてのお出かけが難しい状態です。 人気スポットは距離が保てないですし まだまだ暑いですしね。 我が家は早起きして滝を見に行き 川遊びをしました。 滝は朝行くと寒いぐらいでしたが 子供達は楽しんだようです。 明…

なってほしくない大人

周囲の評価を気にして ビクビク、ヘコヘコ、クヨクヨする大人にはなるなよ! 子供達には自分の人生に集中して 自分の人生をしっかり生きて欲しい。

マンガで育児

子どもって 読ませたいと思う本は読まないですよね。 見るなと言うものは見たがりますしね。 我が家のマンガ マンガなら見るはず。 我が家にはもともと手塚治虫先生のマンガがいくつかあます。 「ブラックジャック」 「ブッダ」 「火の鳥」鳳凰編のみ 何も言…

レゴ LEGO

家遊び うちの子どもたちはレゴが大好きです。 新型コロナウイルスで自宅での自粛により 屋内での遊びをしていますが レゴが大人気です。 Twitterにてレゴの公式をフォローすると #レゴからの宿題シリーズ #レゴランドライブワークショップ があり、毎日楽…

子どもたちへ

生まれてきてくれてありがとう。 いつでも、どこでも君たちが幸せで健康に 長生きいきしてくれることを願っている。 3人とも本当に愛している。 これから色々なことが起こると思う。 人生は本当にわからない。 本当にどん底の時は、沢山食べて、沢山寝る。 …

家庭学習

新型コロナウイルスによる3月2日からの臨時休校で 子供が3人とも家にいます。 午前中はできるだけ勉強をしています。 午後は屋内で遊んでいます。 やはり退屈そうです。 ちょうど3月に角川から 『角川まんが学習シリーズ 日本の歴史』 が発売されている…

「私たちは子どもに何ができるか」 読んだ感想

「私たちは子どもに何ができるか」 この本では子どもに非認知能力をどのようにつけさせるかについて書いている本です。 非認知能力とは? やり抜く力(グリッド) 好奇心 自制心 楽観的なものの味方 誠実さなど 上記が非認知能力と言われる。 「非認知能力は…

子供 寝かす方法 ベスト5

早く寝てほしいと思っても、なかなか子供が寝てくれませんよね。 我が家の寝かしつけに効果あるベスト5 ①おんぶしてスクワット 子供が小さくで軽いと一番効果があるように思います。抱っこよりおんぶが早くねるような気がします。スクワットを200回する…

子供の近視

小学2年生になり子供が近視を指摘されました。 毎日下記を行っています。 ①親指を立てて、親指お爪の先と遠くを交互にみる。5分 ②2+老眼鏡(100均で購入)をかけて遠くをぼんやりみる。5分 どこまで回復するか。 それよりたくさん外で遊ばすことが大…

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